[SIJ: 20492] １2/21(土)ダイナミック(サイレンス）＆ナダブラーマ瞑想 （会場の訂正です）Ah This

[Nura]

Beloved friends
　
あちこちのツリーが目を楽しませてくれる季節になりましたね♬
いつもの矢口区民センターは設備工事の為　　１２月２１日、２８日、１月１１日、１８日までは
池上会館　となりますので、ご注意ください。

さて　今週の瞑想会のご案内です　
１２月２１日（土）は、ダイナミック瞑想（サイレンス）、ナダブラーマ瞑想で
より深く内側へと旅していきます。

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発見には二つの道がある　ひとつは瞑想だ
他者なしであなたは深みを探求する
もうひとつは愛だ
他者とともにあなたは深みを探求する　(osho）

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＜ダイナミック＆ナダブラーマ瞑想＞

日時：１２月２１日（土）９：３０〜１１：５５

【タイムスケジュール】
９：１５　開場
９：３０〜１０：３０　ダイナミック瞑想（サイレンス）
１０：３０〜１０：４５（休憩）
１０：４５〜１１：４５　ナダブラーマ瞑想
１１：５５　退出

※いずれか１つだけの参加もできます。
※各回ともに途中からの入場はできません。
　時間の余裕を持ってお越しください。

■会場：
池上会館　西館２階・多目的ホール
アクセス：東急池上線・池上駅下車徒歩約7分
住所：東京都大田区池上1-32-8
URL:http://www.city.ota.tokyo.jp/shisetsu/ikegamikaikan/index.html

■参加費：1,000円（瞑想１つだけ参加の場合500円）
　
◆持ち物：
動きやすく体を締め付けないような衣服、タオルなど。
汗をかきますので着替えをお持ちください。
また会場の床はフローリングのため寒く感じるかもしれません。
必要な方は、厚手のソックス、ショールなどをお持ちください。
　
◆瞑想会に関するお問合せ
　
ahthis21 ＠ gmail.com
　
Facebookページ
https://www.facebook.com/ah-this21/
　
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◆ダイナミック瞑想について◆

ダイナミック瞑想は、インドの神秘家ＯＳＨＯにより
現代人のために考案された瞑想法です。
詳しくは、以下のＵＲＬをご覧ください。

https://www.osho.com/ja/meditate/active-meditations/dynamic-meditation

　Love