[SIJ: 23996] ダンスメディテーションの会 in 千葉県市川市

[坂本理恵]

『ダンスメディテーションの会』
～体を通して、自分の内側と出会う～
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このワークでは、ダンス等、体の動きを通して、内側と出会っていくワークです。
瞑想ーアウェアネスーただ気づいていること。
ありのままの自分の体の感覚、感情…、様々な場面の自分に出会っていきます。
（今回は後半に、アナマもワークを担当してくれる予定です。）

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〇開催日：1月19日（日）
〇時間：13：30～17：30（受付13：15～）
〇場所：千葉県市川市の会場（申し込んでいただいた方にお伝えします。）
〇内容：体を動かしたり踊ったりします。（ダンス未経験者でも大丈夫です）
〇参加費：3000円
〇持ち物：体を締め付けない自由に動ける格好。半袖になれたり、羽織れたり、着替えの用意があるとよいです。
〇申込み（前日17時まで）：
・参加希望の方は、「①当日の連絡先（携帯番号など）②（あれば）ダンスやヨガなど似たワークの経験」等をご記入ください。（2回目以降の方は不要）
→155kamini155 ＠ gmail.com

では、よろしくお願いします。
プレム カミニ