[SIJ: 24012] ★ 冬のヴィパサナ 10days ★

2025年 1月 17日 (金) 19:42:46 JST

　 ★ 冬のヴィパサナ 10days ★
                                     .
　　　 　【開催期間】　
～ 最も静寂深閑、瞑想に入りやすい時期です ～
　　　２月１５日 ～ ２４日
 　　　  　【会場】　
　   ～渓谷沿い最奥の一軒家～
 　石裂山 (おざくさん) 瞑想の家
                                                .
唯一学ばれるべきことは、注意ぶかく見守ることだ。
見守りなさい！
みずからの為すあらゆる行為を見守るがいい。
心のなかを通り過ぎて行くすべての思考を見守るのだ。
自分の心を占めるあらゆる欲望を見守るのだ。
些細なしぐさですら見守りなさい。
歩き、語り、食べ、風呂に入り・・・・。
すべてのものごとを見守りつづける。
あらゆることを見守るための機会にしなさい。
機械的に食べてはいけない。
ただ詰め込みつづけるだけではだめだ。
注意ぶかく見守っていなさい。
見守りつつ、よく噛み・・・・・。
あなたは驚くだろう。
いままでどれほど多くを見逃してきたことか。
一回噛むごとに、とてつもない満足感がもたらされる。
注意ぶかく見守りながら食べたら、
そうすればもっとおいしいものになる。
注意ぶかく見守っていたら、ふつうの食べ物ですらおいしい。
が、注意ぶかさがなかったら、
いちばんおいしい食べ物でも、その味を感じることはできない。
見守っている者がいないからだ。
それではただ詰め込むになってしまう。
ゆっくりと、見守りつつ食べるがいい。
ひと口ごとによく噛んで、味わわねばならない。
香りを楽しみ、触り、そよ風と陽光を感じる。
月をみなさい。
そして注意ぶかく見守ることの静かな池になるがいい。
すると、
月はあなたのなかに、
とてつもない美しさで映っている。
たえまなく見守りながら、生のなかで活動しなさい。
                                                .
　　　　ＯＳＨＯ
                                                .
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　                                              .
25世紀前のゴータマ・ブッダ直伝のヴィパサナ瞑想と
20世紀Oshoが編み出したアクティブ(活動的)瞑想を
組合せた現代人向けの10日間のヴィパサナ・コースです。
組合せることで、より早くより深く入っていきます。
                                                 .
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
                                                 .
※期間中の大半は、サイレンス（沈黙）で過ごします。
　（サイレンス予定：2日目10:00～9日目15:00）
・会話、アイコンタクト（目を合わせること）はできません。
・スマホ、書籍類はお預かりすることになります。
.
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
                                                       .
他者にコンタクトせず、他者からのコンタクトも受けません。
誰をも気にせず、ただひたすら自分自身に向き合います。
自分とは何者か、気付き、目覚めます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊                                                      .
                                                 .
詳しくは
https://ozakusan.com/vipassana2502/
.
     ★ 参加受付中 ★
                                                .
                                                .

※関連情報
・ヴィパサナ・コース年間スケジュール  in ２０２５
https://ameblo.jp/ozakusan/entry-12881704585.html
・☆瞑想生活の奨め☆
https://ameblo.jp/ozakusan/entry-12857461396.html
.]
**************************
瞑想・芸術・癒し 空間
石裂山(ozakusan)瞑想の家
https://ozakusan.com/　
**************************