[SIJ: 24557] ２/２３（月・祝）『ダンス瞑想とブレスの会』 in 南房総（千葉）

[坂本理恵]

２/２３（月・祝）『ダンス瞑想とブレスの会』 in 南房総（千葉）
～体を通して、自分の内側と出会う体験～


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アナマと南房総で開催するのは初めてになります。
３月は蘇我（千葉市）での開催になりますので、特に千葉の南の地域にお住まいの方は、この２月にぜひ遊びに来てください。



このワークでは、ダンス等、体の動きを通して、自分自身の内側と出会っていくワークです。
瞑想ーアウェアネスーただ気づいていること。
ありのままの自分の体の感覚、感情…、様々な自分に出会っていきます。
今ここ、ありのままの自分でいたときに、身体や自分自身に何が起こるか、体験してみてください。

前半はカミニのワーク（ダンスなど）、後半はアナマのワーク（ブレスなど）になります。
初めての方も、経験者の方も、お気軽にどうぞご参加くださいませ。



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〇開催日：２月２３日（月・祝）
〇時間：１２：３０～１８：３０（受付1２：１５～）
〇場所：千葉県南房総市（富浦）の会場（申し込んでいただいた方にお伝えします。）
＊東京、千葉からの高速バスの停留場からも徒歩で可。駐車場もあります。
〇内容：体を動かしたり踊ったり、ブレスワークなどをします。
〇参加費：４０００円
〇持ち物：体を締め付けない自由に動ける格好。着替えの用意があるとよいです。（温度調整しやすいように、半袖になれたり、上に羽織れるものなど。）
〇定員：７、８人まで
〇申込み（前日２１時まで）：
・参加希望の方は、155kamini155★gmail.com <155kamini155 ＠ gmail.com>までメールください。（←★を＠に変更）

・「〇／〇瞑想会の参加希望」など、表題を明記していただき、「①当日の連絡先（携帯番号など）②
（あれば）ダンスやヨガなど似たワークの経験」等をご記入ください。

・フェイスブック：「kamini prem」（ｶﾐﾆ ﾌﾟﾚﾑ）につながってくれてもよいです。

 https://fb.me/e/4hYmnpjqo


＊次回は、３／２９（日）蘇我駅から徒歩５分の会場です。こちらも、アナマとカミニで行う予定です。



LOVE Kamini