[SIJ: 20045] 2019/7/22(月) まこあーとま ダンス&瞑想会@渋谷

[青木卓也]

~【まこ＆あーとま　ダンス＆瞑想会】~“まこ”がリードするこころと体を自由するダンスと“あーとま”がリードする心が楽にくつろぐ瞑想のコラボレーション。一緒に楽しんでくれる参加者を随時募集しております！
☆日程
7月22日(月)※次々回は8月31日 (土)に開催します。「気になってはいたけど、平日は仕事で」という方はどうぞこちらへご参加ください。
☆時間開場 13:10第一部　開始 13:20第二部　開始 14:30終了 16:00
☆プログラム第一部【まこダンス】自由なダンスで、心と体を解放していくワーク。担当：まこ（佐藤誠）オステオパシーの施術とともに、身体を動かす日々を送っています。
第二部　【あーとま瞑想】”アティーシャのハート瞑想”を行います。内側のハートの広大なスペースへ入っていき、ハートがもつ浄化作用を存分に発揮する瞑想です。私は瞑想を通して、ハートのスペースを毎回体験する度に驚かされます。「どうして私はこれを忘れていたのだろう」と（笑）このハート瞑想では、多くの可能性を秘めている、本質的なエネルギーにつながっていきます。
担当：あーとま（青木卓也）音楽、タッチ、ダンスが大好き。愛に迷い、人生に迷いながらも音楽と瞑想を通して自己を絶賛探求中です。
☆ 会場：NEOビジョンスタジオ〒150-0002東京都渋谷区渋谷1丁目11-3 第一小山ビル3階(渋谷駅12番出口あるいはヒカリエの1階から徒歩約6分ほど）
※渋谷駅、宮益坂下交差点からの行き方※1) 宮益坂を登ります。2) 郵便局を過ぎ、道路の左側に「illy」というカフェの手前で左に曲がります。3) その道の突き当りにセブンイレブンがあります。その向かって右手の「小山ビル」の3階です。）※ヒカリエ経由での超簡単な行き方JRや銀座線の渋谷駅から、ヒカリエ2階への連絡通路を渡ってそのままヒカリエの中を通過します。道路に出て少し坂を上り、左に曲がると宮益坂です。「illy」というカフェの方に渡ります。（横断歩道はありませんが、簡単に渡れます）その後の行程は上記3)と同じです。
会場の公式HP：http://neost2016.wixsite.com/neoyoga/blank-4☆参加費第一部：1,000円第二部：1,000円第一部&第二部：2,000円

☆持ち物
飲料水、動きやすい服装、汗をふくためのタオル（座るためのクッションは会場に用意されています）
☆参加方法
アートマナンダ（青木卓也）stillnesshumor ＠ gmail.comまでメールでご連絡ください。
もしくは、Facebookを利用されている方はこのイベントページの参加ボタンを押してください。https://www.facebook.com/events/625085521306510/ご都合が宜しい方はどうぞお気軽にお越しください。一緒に心と身体をのびのび広げて参りましょう♪
-------------- next part --------------
HTMLの添付ファイルを保管しました...
URL: <http://www.sannyas.jp/pipermail/sij/attachments/20190719/f800bae2/attachment.html>