[SIJ: 20439] 12月☆夜の瞑想会＠五反田ISNESS

[プレム・ドゥルガ]

こんにちは、ドゥルガです。

少人数のためか、おかしがないせいか
「どぅるちゃん瞑想会」の休憩時間は、とてもしずかで、
自然と坐り、横たわる方が多いです。

そのようす、その空間がうつくしくて、
もう、これが第2部でいいんじゃないかと
ときに思うことがあります。

主催者がなにをせずとも、
参加者のみなさんが自然と瞑想の場をつくっていることに、
胸があつくなり、感謝の念にみたされます。

もちろん、歓談をたのしんでもよいのです。
こんなちいさな瞑想会なのに、参加者同士で
予期せぬ再会をはたしていることもありますから。

今週、来週と2週間空くことになりました。
次回は、Oshoバースデー前日の12/10（火）です。
各地でセレブレーションもおこなわれることでしょう。
瞑想のエネルギーも高まりそうですね。

ご一緒に楽しめればうれしいです。
お待ちしています。

Love,
Durga

～瞑想ふたつめのプログラム～
12/10（火）＜Osho Birthday Eve＞
OSHO ナタラジ・メディテーション
→速報より変更しました！
12/12（木）＜Full Moon Night＞
OSHO マハムドラー・メディテーション
12/19（木）OSHO ジベリッシュ・メディテーション
12/26（木）OSHO ナーダブラーマ・メディテーション

【タイムスケジュール】
18:30～  開場（18:55ドアクローズ）
19:00～20:00 OSHO クンダリーニ・メディテーション
20:20～21:20 瞑想ふたつめ
（21:45 完全撤収）

※各瞑想開始5分前からインストラクションを開始します。
※瞑想初めての方も歓迎します。瞑想開始10分前までに準備できるようお早めにお越しください。
こちらもご一読ください「瞑想会への質問・疑問にお答えします！」
→ https://durdur321.hateblo.jp/entry/2019/06/16/170644
※瞑想中の会場への入室はできません。
※若干延長する場合がございます。お帰りの時間には余裕をもってお越しください。

会場：ISNESS(JR・都営浅草線・東急池上線 五反田駅徒歩7分)
http://isness.jp/

品川区西五反田2-23-1スペースエリア飯嶋2F
（ライトワークスのあるビルの2F です）
地図 http://www.light-works.jp/images/pdf/map_gotanda.pdf

参加費：500円（瞑想1つ、2つどちらでも）
+お気持ち歓迎します♡

持ち物：体を締め付けない衣類（着替え）。
横たわるときのために、ショールなど軽い防寒具。

※予約は不要です。直接会場へお越しください。
※夕食は摂らないか軽めにしておいでください。
※休憩時間には水とお茶をご用意いたします。休憩中に軽食を取りたい方は各自ご持参ください。

※この瞑想会は個人的な非営利活動であり、特定の団体・宗教等に属するものではありません。
物品の販売、勧誘等はありません。また、その種の行為を禁止いたします。

♪お問い合わせは info.pmdur★gmail.com <http://info.xn--pmdurgmail-4i0g.com> までどうぞ。
当日の連絡もこちらで受け付けます。

ファシリテーター：
プレム・ドゥルガ（OSHO International 公認）

◆ホームページ：http://durdur.sakura.ne.jp
◆Twitter：https://twitter.com/PremDurga1
◆FBイベントページ：https://www.facebook.com/durdur321/
◆ブログ「Durga's Diary」 https://durdur321.hateblo.jp/

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★瞑想について★

☆OSHO クンダリーニ・メディテーション
インド・プネーのOSHOメディテーション・リゾートでも毎夕行われている、代表的なOSHO瞑想。
シェイクと至福のダンス、そして観照を経て、エネルギーを解き放ち上昇させます。
はじめての方でも取り組みやすい瞑想です。

☆OSHO ナタラジ・メディテーション
全面的（トータル）に“踊り”の中に入っていく瞑想。踊り手は消え、踊りだけが残ります――

☆OSHO マハムドラー・メディテーション
Osho講話『Tantra the supreme understanding（邦題：存在の詩）』に基づく、宇宙との融合と祈りの瞑想。

☆OSHO ジベリッシュ・メディテーション
マインドのゴミを意味のない音声（ジベリッシュ）を用いて発散する、強烈な浄化の技法です。

☆OSHO ナーダブラーマ・メディテーション
エネルギーを宇宙に与え、受け取る。
古いチベットの技法をもとにした、静かで、とても美しい瞑想です。

★より詳しい説明はこちらをご覧ください（動画つき）★

・クンダリーニ・メディテーション
http://durdur.sakura.ne.jp/meditation/technique/kundalini.html

・ナタラジ・メディテーション
http://durdur.sakura.ne.jp/meditation/technique/nataraj.html

・マハムドラー・メディテーション
http://durdur.sakura.ne.jp/meditation/technique/mahamudra.html

・ジベリッシュ・メディテーション
http://durdur.sakura.ne.jp/meditation/technique/no_mind.html

・ナーダブラーマ・メディテーション
http://durdur.sakura.ne.jp/meditation/technique/nadabrahma.html