[SIJ: 20614] 2/8(土)ダイナミック瞑想＆ラフター瞑想 Ah This

[Nura]

Beloved friends

三寒四温の時節　体調管理には気をつけたいものですね。
近くの梅屋敷通りには　色んな色の梅が咲いてくれていましたよ〜♬

さて今週末の瞑想会のご案内です。
８日（土）は、ダイナミック瞑想、ラフター瞑想で、
より深く内側へと旅していきます。

会場は防音の部屋なので、思いっきり声を出すこともできます。
みなさまの参加をお待ちしています。

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気づかずしてレットゴーの状態にいる瞬間というものもある。
たとえば、あなたがほんとうに笑っているとき。
頭だけで笑っているのではなく、腹から笑っているときだ。
　
そのときあなたは、知らずのうちにくつろいでいる。
レットゴーのなかにいる。
笑いがこれほど健康に良いのはそのためだ。
　
すばらしい存在の境地を感じさせてくれる良薬として、
これにまさるものはない。
　　OSHO

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＜ダイナミック瞑想＆ラフター瞑想＞

日時：２月８日（土）９：３０〜１２：００

【タイムスケジュール】
９：１５　開場
９：３０〜１０：３０　ダイナミック瞑想
１０：３０〜１０：４５（休憩）
１０：４５〜１１：４５　ラフター瞑想
１２：００　退出

※いずれか１つだけの参加もできます。
※各回ともに途中からの入場はできません。
　時間の余裕を持ってお越しください。

■会場：大田区矢口区民センター　３F多目的室
大田区矢口二丁目21番14号
（東急多摩川線武蔵新田駅下車、徒歩約10分）
会場URL：
http://www.city.ota.tokyo.jp/s hisetsu/kumin_center/yaguchi_c /

■参加費：1,000円（瞑想１つだけ参加の場合500円）

◆持ち物：
動きやすく体を締め付けないような衣服、タオルなど。
汗をかきますので着替えをお持ちください。
また会場の床はフローリングのため寒く感じるかもしれません。
必要な方は、厚手のソックス、ショールなどをお持ちください。
　
◆瞑想会に関するお問合せ
　
ahthis21 ＠ gmail.com
　
Facebookページ
https://www.facebook.com/ah-this21/
　
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◆ダイナミック瞑想について◆

ダイナミック瞑想は、インドの神秘家ＯＳＨＯにより
現代人のために考案された瞑想法です。
詳しくは、以下のＵＲＬをご覧ください。

https://www.osho.com/ja/meditate/active-meditations/dynamic-meditation

　Love