[SIJ: 20618] 2/29 どぅるちゃん瞑想会Special！土曜☆Half Day瞑想会

[プレム・ドゥルガ]

こんにちは、ドゥルガです。

いまでこそ、じぶんで瞑想会を主催していますが、
まったくの「お客さん」だったときもまた、瞑想会に参加するのがたのしみでしかたありませんでした。
特に土日には、複数の瞑想会をハシゴしたこともあります。
どんな用事よりも、瞑想会を優先していたものです（笑）

でも、みんなそれぞれ、事情があります。
平日の夜が都合のいいかた、
土日祝が都合のいいかた、
そのときにならないとわからないかた…
さまざまです。

「夜の瞑想会に参加したいけど、平日は都合がつかない」
そんな声があったこともあり、いままで構想だけで実現していなかった、ハーフディ瞑想会を開催することにしました。

昼から夜まで瞑想…というと、ストイックなイメージですが、
そこはOSHO瞑想。かずかずの瞑想を楽しむうちに、自然と内なる静けさへの扉がひらかれていくことでしょう。

開催は土曜。部分参加も可能です。お気軽にご参加ください。
（会場、料金が五反田瞑想会と異なるのでご注意くださいね）
ご一緒できること、楽しみにしています。

Love,
Durga

日時：2/29（土）13：40～20：00

◆タイムスケジュール◆
13:20：開場
＜Part.1＞
13:40～14:00：オープニング・ダンス
14:20～15:20：
OSHO ジベリッシュ・メディテーション＆OSHO ゴールデンライト・メディテーション
＜Part.2＞
15:40～16:40：OSHO ナーダブラーマ・メディテーション
17:00～18:00：OSHO クンダリーニ・メディテーション
＜Part.3＞
18:30～20:00：OSHO イブニング・ミーティング

※プログラムは変更する場合がございます。

会場：東京都中央区（日本橋近辺）
※詳細ご希望の方はお問い合わせください。
参加費：通し参加…3,000円、1パート参加…1,500円、2パート参加…2,000円

※要予約
（メール、またはFBイベント参加ボタンでの参加表明でもOKです。
FBでつながりのない方はお手数ですがメッセージをお願いします）
※各瞑想開始5分前からインストラクションを開始します。
※瞑想初めての方も歓迎します。瞑想開始10分前までに準備できるようお早めにお越しください。
こちらもご一読ください「瞑想会への質問・疑問にお答えします！」
→ https://durdur321.hateblo.jp/entry/2019/06/16/170644
<https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fdurdur321.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F06%2F16%2F170644%3Ffbclid%3DIwAR2w_qfLEklUjFupoqwtSyaYqpT5_vZafTODA_BrBFjqHitMQPdZv1bBXgc&h=AT3zCVaqTk4FiJkLAG_hnTJmuhxIkouw74lOmJPiXXhKoiIZgBKdxnXoTJEmHP3UdgBquvVV8BbAn--KC6bIJjQYf9tX7tlWd_09eFaMKoPemLWLoLPFASBhoHgeA79-xOUXOOkpnZCl4Aa5uaE>
※瞑想中の会場への入室はできません。
※若干延長する場合がございます。お帰りの時間には余裕をもってお越しください。
※やむを得ぬ事情により、急遽瞑想会を中止する場合がございます。
緊急のお知らせはTwitterやFacebookで行いますので事前にご確認ください（フォロー歓迎です）。

持ち物：
体を締め付けない衣類（着替えを必ずお持ちください）。
ショールなど軽い防寒具。

※会場は和室です。
※昼食は摂らないか軽めにしておいでください。
※休憩時間には水をご用意いたします。温かいお茶を飲みたい方はご持参ください。

※この瞑想会は個人的な非営利活動であり、特定の団体・宗教等に属するものではありません。
物品の販売、勧誘等はありません。また、その種の行為を禁止いたします。

♪お問い合わせは info.pmdur★gmail.com
<https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fgmail.com%2F&h=AT1bs7HU26fbn9jhjYvGMqqOcHEOOtx-IcuE17qj0mrUw4VpIWD3tT_yf7ictTnUEQ5zOZKphuzgfGc_LW7olJRp94hlfPpmC3dpTz1IBWeU4W_uYlmewmG58gQxlXLUUEae4vBUy9ffjBJkIag>
までどうぞ。
当日の連絡もこちらで受け付けます。

ファシリテーター：
プレム・ドゥルガ（OSHO International 公認）

◆ホームページ：http://durdur.sakura.ne.jp
<https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fdurdur.sakura.ne.jp%2F%3Ffbclid%3DIwAR1wHajkIV-JZPl-TUDW2qGrvYJaOHFwA4Rwc1oAxk43_Ozsmy_7l936KmI&h=AT0KjHJB0w1uwYNeJ8kCJoGooEd2t0BWzhYkP5CPKLPmbL4-b20VYL707fWUxjzTfwAxj9xIvkUjvsbWRHXnUWWxtncyRi9gDAkYqWnV-SPcZZ72fOoc1rS2UZ7JQmuZZxCOvIAYBGOpppJnzXU>
◆Twitter：https://twitter.com/PremDurga1
<https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ftwitter.com%2FPremDurga1%3Ffbclid%3DIwAR2ljw5OpZPdfDtfOyEQ1YGA7UBSq0Ajv1AtF_ydQSveZ3zXdzD1WiXRSEA&h=AT2J8fBwS6kbWuiH8uHsR42d6gmMaXhhHTOTEFwf0fqpmOE7W1hPyifo76DXvM09ZOY8p9aNg3BYFpQPskMSdaNG1PQQlocCNOIYZ9hXgfXuP0F1iH7-inHeAeSRDCBnte_jBBSob0mrF4ISUQA>
◆FBイベントページ：https://www.facebook.com/durdur321/
◆ブログ「どぅるちゃん日記」 https://durdur321.hateblo.jp/
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★瞑想について★
☆OSHO ジベリッシュ・メディテーション
マインドのゴミを意味のない音声（ジベリッシュ）を用いて発散する、強烈な浄化の技法です。

☆OSHO ゴールデンライト・メディテーション
黄金の光と暗闇、男性エネルギーと女性エネルギーを循環させるくつろぎの瞑想。

☆OSHO ナーダブラーマ・メディテーション
エネルギーを宇宙に与え、受け取る。
古いチベットの技法をもとにした、静かで、とても美しい瞑想です。

☆OSHO クンダリーニ・メディテーション
インド・プネーのOSHOメディテーション・リゾートでも毎夕行われている、代表的なOSHO瞑想。
シェイクと至福のダンス、そして観照を経て、エネルギーを解き放ち上昇させます。
はじめての方でも取り組みやすい瞑想です。

☆OSHO イブニング・ミーティング
「言い表わすことのできないものは、体験されなければならない。これは内なるスペースに入る大いなる体験だ。この集まりでは、これまで誰も定義できていない何かが体験される。これはその日一日の仕事、瞑想、あるいはグループの最高の頂きだ」
（OSHO.comより転載）
https://www.osho.com/ja/meditation/active-meditations/evening-meeting
<https://www.osho.com/ja/meditation/active-meditations/evening-meeting?fbclid=IwAR1WsNhp98r3cDzB4cmk-PCC0FT5U4nFseQ4n5Fj6XeqCpwbPDslqcP98Uo>

★より詳しい説明はこちらをご覧ください★

・ジベリッシュ・メディテーション
http://durdur.sakura.ne.jp/meditation/technique/no_mind.html
<https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fdurdur.sakura.ne.jp%2Fmeditation%2Ftechnique%2Fno_mind.html%3Ffbclid%3DIwAR0UVl_XmAQbrx3age5lSXnkxA-ZAHc2SEdFQa1gt30JOBA1pF-j0KzD7Os&h=AT3uuWRV4K80uby0V0DSV8coS_BUvZB9dzvt3z4TTeVdbO_q7b5h1pFaM_2tcnMrpsPyujKzittIlIt7lNLop-aUpSG_cEcnLyUO_aabrBwnw5l7Jw5Dn1VLt0UflUOmriUBkDD8VH-ReSaT0NA>

・ゴールデンライト・メディテーション（Osho Japan.com
<http://japan.com/?fbclid=IwAR1yF151vlqHw6uMXZUUzYVhfFaQfFQ2jXUgyMIaEHfdFJrYXyPeRPZ_2cc>
）
http://www.osho-japan.com/guide/golden_light.html
<http://www.osho-japan.com/guide/golden_light.html?fbclid=IwAR0L411QejNdHaS-GYzkYL6i903G7T4fm6itBKMJ3TNV0hsgzDeLqERdhhQ>

・ナーダブラーマ・メディテーション
http://durdur.sakura.ne.jp/meditation/technique/nadabrahma.html
<http://durdur.sakura.ne.jp/meditation/technique/nadabrahma.html?fbclid=IwAR03LvJ23T4bIYY-qxKLI0E4l_DD5KqNgwccfdYBWf3PPa-BkWE47Xm17ew>

・クンダリーニ・メディテーション
http://durdur.sakura.ne.jp/meditation/technique/kundalini.html
<http://durdur.sakura.ne.jp/meditation/technique/kundalini.html?fbclid=IwAR3xwDJP9fMdOsYzZbmdXWFK0z7AnJ15egxYCDOWL5hVsxBC3bfionEIR1k>

・イブニング・ミーティング（OSHO.com
<https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2FOSHO.com%2F%3Ffbclid%3DIwAR1tw1lQ3NVSQIrwjhaDywqoni5C4i9pjqYmI6BSM-e-lCNgg5RNL1k1kN8&h=AT3TEBFq-MtDNEHa0sjB-SuLdbohkt3O63qr35ia_EjDyU3l4Z9pJsf8MbHXwPsP9RkMf-moxiL_37ni9VPe_2Oh-_5iCbClPNKeB_ud3Q6RxtS7izAcEFfKOy_RrcgDFrEdVxc-OlIOYXCSTwE>
）
https://www.osho.com/ja/meditation/active-meditations/evening-meeting
<https://www.osho.com/ja/meditation/active-meditations/evening-meeting?fbclid=IwAR0vTaVGMzDF5GK3ITWqbU7laQZdEsC53XBchwQAKGW1qgLFnRZYp44dbfM>