[SIJ: 21036] 10/25（日）ハートダンス@世田谷

[ミタmita]

《Heart Dance & Singing Celebration》

8カ月ぶり！！！ 東京でリアルのハートダンスを再開します♥

ほんとにほんとに嬉しいです♥


歌っちゃダメ！ ダンスはダメ！と言われる会場が多いのですが、、、

今回、歌っても踊っても大丈夫！っていう会場を確保しました❣

次は、どうなるかまだ手探り状態です。

コロナ対策はきちんとやります。
消毒とか、換気とか、、
マスクやマウスシールドしたい方はOKです。

マウスシールド、欲しい方はおわけします。（事前にご相談ください）

その上で、自己責任で、

ハートダンスやりたい方、どうぞいらしてください💗



先日、スタッフで集まってリハをやりました。


やっぱり、ナマで、
アイコンタクトして、呼吸を感じて、
手を繋いで、、
もう、ハートがいっぱいになって
幸せすぎて、うるうるしてしまいました。


こんな時だからこそ、ハートダンスは
とっても大きな滋養になると思います。


ハートで一緒に繫がりましょう❣


人は愛がなければ、生きていけないんじゃないのかな、、、


いっぱいいっぱいハグしましょう♥

手を繋ぎましょう♥


お待ちしてますね



＊当日、発熱、咳、風邪症状のある方は参加をご遠慮ください。
＊消毒など新型コロナウィルス感染症について、基本的な予防の措置を取らせていただきます。その上で、個々の自己責任の元でご参加をお願いいたします。
＊マスク着用など各自のご判断で、安全を保ちつつ楽しんでください。

＊＊

ハートダンスはもとはスーフィダンス。大切な言葉をハートに刻みながら、自分に、友達に向けて歌い、シンプルに踊ることで、ハートに戻っていきます。

ただそれだけなのに、どんどん無垢なスペースにつながりオープンな感覚に包まれ、自分自身がとっても愛おしく感じるのです。
そしてみんなの事も同じように愛しく感じる。
一見シンプルでいてとても深い瞑想です。

そして、ライブ演奏のもと、みんなでOshoソングをたくさん歌い、踊ります。
歌詞カードも準備します。言葉の意味を受け取り、ハートを感じて歌うことは、これもまた、そのまま瞑想です。

主催：ハートダンス東京
ヴァンダノ、プラティークシャ、ヴァルトマーナ、サンギート、アートマナンダ、ミータ、タティーナ、アディプリヤ

■10月25日（日）13:00〜16:30

12:45  開場
13:00〜14:00  瞑想
14:00〜14:30  休憩
14:30〜16:30  ハートダンス＆シンギングセレブレーション

＊今回の瞑想：青少年のための瞑想
（ジベリッシュ、笑い、泣き、サイレントシッティング）

■会費
2,500円 当日ご持参ください

■会場 世田谷区奥沢
東急目黒線「奥沢駅」徒歩2分
＊お申込みの方に会場お知らせします。

■お申込み、お問い合わせ

アートマ
stillnesshumor♡gmail.com

アディプリヤ
space.michikusa♡gmail.com <http://space.xn--michikusagmail-e02j.com>

ミータ
premmitamassage♡gmail.com
＊♡を@に変えて送ってください