[SIJ: 21592] 【Zoomで参加】8/14(土) 10：00～ ★サイレントダイナミック瞑想+サイレンス ​8/15(日) 21：00～ ★ナイトセッション「チャクラサウンド瞑想（ショートバージョン）」 中村ジナット

[Channel Zeenat]

8/14(土) 10：00～

【Zoomで参加】★サイレントダイナミック瞑想+サイレンス
8/15(日) 21：00～
【Zoomで参加】★ナイトセッション「チャクラサウンド瞑想（ショートバージョン）」


【重要】8/14(土)は10:00オープン、（10:10～説明）10:30瞑想スタートです!!
8/15(日)は21:00オープン、（21:10～説明）21:30頃瞑想スタートです!!

次のことを理解しておくといい－－
なにかをするときには、
それと同時に、必ずその逆をする。

必ずその逆に移るのだ。

数時間の間、沈黙を守り、それからしゃべる。

何事であれ固定的にならない。

そうすればあなたは、

もっと生気に満ち、活動的になる。

数日の間、瞑想をし、

それから突然やめて、

自分に緊張をもたらすようなことをする。

それから再び瞑想へと向かう。


OSHO『タントラ秘法の書 沈黙の音』（市民出版社）より

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なにかを継続的にやって

惰性的になったと思ったら意識的にやめることがあります。

でも、惰性的にならずに続いてしまった時には、

それが自然に止むまで続けます。

でも惰性的かそうでないかはどうして知ることができるのでしょう？

内側にいつも「新鮮ななにか」を保ち続けているということは、

とても高度なことのように思えてシンプルなことでもあります。


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OSHOダイナミック瞑想は、
「呼吸」「カタルシス」「マントラ」「ストップ」「ダンス」の
5つのステージからなる１時間の瞑想です。


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8/14(土) 「サイレントダイナミック瞑想+サイレンス」
10:00   入室開始
10:10頃～   サイレントダイナミックの説明
※説明不要な方は10：25頃入室してください。
10:30～ ＜入室〆切＞ サイレントダイナミック瞑想
11:45頃まで サイレンス ＜入室開放＞
12:00頃まで シェアリング＜参加自由＞

8/15(日) 「チャクラサウンド瞑想（ショートバージョン）」
21:00   入室開始
21:10頃～   説明
21:30頃～ ＜入室〆切＞ 瞑想
22:30頃 瞑想終了～シェアリング適宜


★★参加方法★★★★★★★★
kafezaffa ＠ gmail.com までご連絡ください。参加申込みの方にのみにご連絡いたします。

〈Web〉
「ダイナミック瞑想」 <https://www.healingblue.org/dynamic>
「チャクラサウンド瞑想」 <https://www.healingblue.org/chakrasound>

《YouTube動画》
「ダイナミック瞑想～自宅で静かに行うには」 <https://youtu.be/YyYcEAdXPTs>

★YouTube「ダイナミック瞑想 第1～5ステージ」
<https://www.youtube.com/watch?v=F2YT_kb3PdU&t=7s>★公開中!!
チャンネル登録もよろしく！YouTube検索＞Channel Zeenat
★YouTube「OSHO Dynamic Meditation」（英語）
<https://www.youtube.com/watch?v=Q_PFlkHH7IA>

★ご注意★
Zoomの特性により瞑想音楽が途切れることがありますので、あらかじめご了承ください。もし自分のPCやスマホに音をダウンロードして行いたい場合は、あらかじめご連絡ください。音源はAmazonや
OSHO.com
<http://osho.com/?fbclid=IwAR3aGwhkEleEu2BHPUbhlES9_gUjEEP2WeUuC2ESlpol0Cy4d5oxrS8HHuU>
（https://www.osho.com/
<https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.osho.com%2F%3Ffbclid%3DIwAR3974VMwnwhu0UG83twGAFhUmCaQIxAJeCIriB9yqeDCObLiM2J0YFEYf0&h=AT0-fw7-bHilBFdkV8YBeaxckdspSr7xms_H3Zvcof9reBG9qmaR7TsRhCcHaLgor68Kxrsoyr92rq7cOeVJIXlJC_VlIVrgTjakg1vxeBDexY6fQzMZk-yOPfdT2M8SBqBE>
）でも入手可能です。



★ドネーションのお願い★（0円～1,000円）

ネットの接続環境・使用機器による環境に配慮し、会費はドネーション（寄付）でお願いしています。必須ではありません。

中村ジナット


問合せ:  kafezaffa ＠ gmail.com