[SIJ: 21260] 2/27(土)8:30 am～ 【Zoomで参加】★サイレントダイナミック瞑想+サイレンス★ 中村ジナット

[Channel Zeenat]

2/27(土)8:30 am～

【Zoomで参加】★サイレントダイナミック瞑想+サイレンス★

【重要】 8:30オープン / 9:00瞑想スタートとなります!!

ダイナミック瞑想は５つのステージからなる瞑想ですが、
その５つの技法をさらに詳しく見てみると
その中でじつにたくさんのことを行っています。

OSHOの
『タントラ秘法の書 ヴィギャン・バイラブ・タントラ』によると
瞑想技法は112あるといいます。
その数ある瞑想技法の中でも、
その人に一番合った瞑想たった１つあるはずなのです。

瞑想の旅は、そ自分のための１つの瞑想を見出すための旅ともいえますが、
ダイナミック瞑想ではよりたくさんの要素がカバーされているので、
初めて瞑想する人が瞑想体験を理解するためには
入り口となりやすい多くの人々におすすめできるものと言えるでしょう。

朝のダイナミック瞑想の目覚めのエネルギーは
夕方にはクンダリーニのエネルギーにダンスを与える
より受容的な瞑想であるクンダリーニ瞑想によって、
柔軟で繊細なものになり統合されていきます。


#OSHO #瞑想


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OSHOダイナミック瞑想は、
「呼吸」「カタルシス」「マントラ」「ストップ」「ダンス」の
5つのステージからなる１時間の瞑想です。


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8:30   入室開始
8:40頃～   サイレントダイナミックの説明
※説明不用な方は8：55頃入室してください。
9:00～ ＜入室〆切＞ サイレントダイナミック瞑想
10:15頃まで サイレンス ＜入室開放＞
10:30頃まで シェアリング＜参加自由＞

★★参加方法★★★★★★★★
kafezaffa ＠ gmail.com までご連絡ください。参加申込みの方にのみにご連絡いたします。

〈Web〉
「ダイナミック瞑想」https://www.healingblue.org/
《YouTube動画》
「ダイナミック瞑想～自宅で静かに行うには」
https://www.youtube.com/watch?v=YyYcEAdXPTs

★YouTube第6弾「ダイナミック瞑想 第5ステージ ～ダンス」★公開中!!
チャンネル登録もよろしく！YouTube検索＞Channel Zeenat

★もし自分のPCやスマホに音をダウンロードして行いたい場合は、あらかじめご連絡ください。音源はAmazonや OSHO.com（
https://www.osho.com/）でも入手可能です。


★ドネーションのお願い★（0円～1,000円）
ネットの接続環境・使用機器による環境に配慮し、会費はドネーション（寄付）でお願いしています。また必須でもありません。

中村ジナット


問合せ:  kafezaffa ＠ gmail.com