[SIJ: 21499] 6/29（火）夜の瞑想会＠五反田ISNESS

[プレム・ドゥルガ]

こんにちは、ドゥルガです。
あいかわらずの東京ですが、お元気ですか？

こんなときだからこそ、瞑想で
“正気”  をとりもどしたいものですね。

ひさしぶりのリアル瞑想会。
今月はナタラジです。
おもいきり、踊りましょう！

ご参加、お待ちしています。

Love,
Durga

※今月から料金を改定します。お気をつけください。

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【タイムスケジュール】
18:30～ 開場（18:55ドアクローズ）
19:00～19:20 こきざみなシェイク（『オレンジ・ブック』より）
19:35～20:40 OSHO ナタラジ・メディテーション
（20:50 完全撤収）

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【お願い・注意事項】

・定員制です（定員6名）。
参加ご希望の方はFBのイベントページで参加表明していただくか、メールでご連絡ください。
当日ギリギリまで受け付けますのでどうぞお気軽に。

・瞑想の性質上、マスクの着用は自己判断としています。ご理解のうえご参加ください。

・状況により、マスクまたはマウスシールドの着用をお願いすることがあります。マスクは必ずご持参ください（マウスシールドは準備しています）。

・会場には消毒薬を設置しています。また、適宜窓を開け換気を行います。

・飲料水の用意はありません。必要な方は各自ご持参ください。

・心身ともに体調の不安がある方、発熱や風邪の初期症状などある方は参加をご遠慮ください。

・上記注意事項は主催者も遵守します。
開催中止の場合は、当日午後2時までにFacebookおよびTwitterで連絡いたしますので、
お手数ですが事前にチェックをお願いします。
（SNSをチェックできない方にはメールでお知らせいたします）

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※各瞑想開始5分前からインストラクションを開始します。

※瞑想初めての方も歓迎します。瞑想開始10分前までに準備できるようお早めにお越しください。

こちらもご一読ください「瞑想会への質問・疑問にお答えします！」
→ https://durdur321.hateblo.jp/entry/2019/06/16/170644

※瞑想中の会場への入室はできません。

※若干延長する場合がございます。お帰りの時間には余裕をもってお越しください。

会場：ISNESS(JR・都営浅草線・東急池上線 五反田駅徒歩7分)
http://isness.jp/
品川区西五反田2-23-1スペースエリア飯嶋2F
（ライトワークスのあるビルの2F です）
地図 http://www.light-works.jp/images/pdf/map_gotanda.pdf

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参加費（6/29改定）：1,000円（瞑想1つ、2つどちらでも）
+お気持ち歓迎します♡

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持ち物：体を締め付けない衣類（着替え）。
横たわるときのために、ショールなど軽い防寒具。

※夕食は摂らないか軽めにしておいでください。

※この瞑想会は個人的な非営利活動であり、特定の団体・宗教等に属するものではありません。
物品の販売、勧誘等はありません。また、その種の行為を禁止いたします。

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♪お問い合わせは info.pmdur★gmail.com <http://info.xn--pmdurgmail-4i0g.com> までどうぞ。
当日の連絡もこちらで受け付けます。

ファシリテーター：
プレム・ドゥルガ（OSHO International 公認）

◆ホームページ：http://durdur.sakura.ne.jp
◆Twitter：https://twitter.com/PremDurga1
◆FBイベントページ：https://www.facebook.com/durdur321/
◆ブログ「どぅるちゃん日記」 https://durdur321.hateblo.jp/

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★瞑想について★
☆こきざみなシェイク
頭、胴体、全身をゆすってエネルギーをかき回したのち、中心に至ります。

☆OSHO ナタラジ・メディテーション
全面的（トータル）に“踊り”の中に入っていく瞑想。踊り手は消え、踊りだけが残ります――
http://durdur.sakura.ne.jp/meditation/technique/nataraj.html