[SIJ: 21438] 5/29(土)10：00～/ナイトセッション21：00～【Zoomで参加】★サイレントダイナミック瞑想+サイレンス★ナイトセッション「ナダブラーマ瞑想」(5月) 中村ジナット

2021年 5月 24日 (月) 11:56:57 JST

5/29(土)10：00～/ナイトセッション21：00～

【Zoomで参加】★サイレントダイナミック瞑想+サイレンス★ナイトセッション「ナダブラーマ瞑想」(5月)
※6月のナイトセッションは瞑想が変わります。
 【重要】今回は10:00オープン、10:30瞑想スタートです!!
★ナイトセッションは21:00オープン、21:30瞑想スタートです!!

「アー」を試してごらん。
その音はすばらしい感覚を伴っている。
疲れを感じたときには、
「アー」と息を吐き出す。

吐き出すことに重点を置くように気をつけるのだ。
そうすればあなたは変わる。
今までと違ったマインドが進化する。

OSHO『タントラ秘法の書シリーズ 沈黙の音』
（市民出版社刊）より

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OSHOによると「人間の肺には6千個の穴があり、
そのうち息が達するのは2千個だけ。
あとの4千個には吐き出されるべき毒ガスが
いつも溜まっている」そうです。

意識の目覚めの領域に達するには
たくさんの酸素をその眠っている肺の部分に
送り込にハイパーな状態をつくり出す必要があります。

ダイナミック瞑想では、
第１ステージで「吐く息に集中する」ので、
肺の機能を引き出すことができるのです。

いらないエアーを抜くことで、
あなたの意識はどんどん純化され、
大いなるスピリチュアルの領域への
飛翔へと準備を整えてゆくことができるのです。

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OSHOダイナミック瞑想は、
「呼吸」「カタルシス」「マントラ」「ストップ」「ダンス」の
5つのステージからなる１時間の瞑想です。

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「サイレントダイナミック瞑想+サイレンス」
10:00   入室開始
10:10頃～   サイレントダイナミックの説明
※説明不要な方は10：25頃入室してください。
10:30～ ＜入室〆切＞ サイレントダイナミック瞑想
11:45頃まで サイレンス ＜入室開放＞
12:00頃まで シェアリング＜参加自由＞

ナイトセッション「ナダブラーマ瞑想」
21:00       入室開始
21:10頃～   ナダブラーマ瞑想の説明
※説明不要な方は21:25頃入室してください。
21:30～ ＜入室〆切＞ ナダブラーマ瞑想

★★参加方法★★★★★★★★
kafezaffa ＠ gmail.com までご連絡ください。参加申込みの方にのみにご連絡いたします。

〈Web〉
「ダイナミック瞑想」 <https://www.healingblue.org/>
「ナダブラーマ瞑想」 <https://www.healingblue.org/nadabrahma>

《YouTube動画》
「ダイナミック瞑想～自宅で静かに行うには」 <https://youtu.be/YyYcEAdXPTs>

★YouTube「ダイナミック瞑想 第1～5ステージ」
<https://www.youtube.com/watch?v=F2YT_kb3PdU&t=7s>★公開中!!
チャンネル登録もよろしく！YouTube検索＞Channel Zeenat

★ご注意★
Zoomの特性により瞑想音楽が途切れることがありますので、あらかじめご承知おきください。もし自分のPCやスマホに音をダウンロードして行いたい場合は、あらかじめご連絡ください。音源はAmazonや
OSHO.com
<http://osho.com/?fbclid=IwAR3aGwhkEleEu2BHPUbhlES9_gUjEEP2WeUuC2ESlpol0Cy4d5oxrS8HHuU>
（https://www.osho.com/
<https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.osho.com%2F%3Ffbclid%3DIwAR3974VMwnwhu0UG83twGAFhUmCaQIxAJeCIriB9yqeDCObLiM2J0YFEYf0&h=AT0-fw7-bHilBFdkV8YBeaxckdspSr7xms_H3Zvcof9reBG9qmaR7TsRhCcHaLgor68Kxrsoyr92rq7cOeVJIXlJC_VlIVrgTjakg1vxeBDexY6fQzMZk-yOPfdT2M8SBqBE>
）でも入手可能です。

★ドネーションのお願い★（0円～1,000円）

ネットの接続環境・使用機器による環境に配慮し、会費はドネーション（寄付）でお願いしています。また必須でもありません。

中村ジナット

問合せ:  kafezaffa ＠ gmail.com