こんにちはシベンです！ 今週の土曜日に中野駅から徒歩10分の会場でダイナミック瞑想を行います。 初めての方も経験者の方もお気軽にご参加下さい。 お待ちしています。 ファシリテーター:シベン 日時:10月30日(土)AM10:00(AM9:30開場)~PM12:00 場所:東京都中野区桃園区民活動センター地下1F https://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/174500/d002444.html 参加費:500円(参加申し込み不要、当日会場にてお支払い) ※身体を沢山動かしますので、Tシャツ 、スエットなどの動きやすい服装をお持ち下さい。 ※お水などの飲料水は各自ご持参下さい。 ※当日の朝食は食べないで参加する事をお勧めします。