[SIJ: 22650] タントラネオヨガ 12/12＠新宿区

[KazamaHiroko]

タントラネオヨガで心と身体のメンテナンスをしませんか。

タントラネオヨガとは、
パタンジャリとOSHOのビジョンによるヨガを紐解き、
ヨガの８つの肢、解剖学、経絡、エネルギーの仕組みを学び、
ご自身の体感から理解し体験することで
心身のリフレッシュとパフォーマンスアップを実感していただきます。

ヨガアサナと、呼吸の瞑想、インクワイアリーをクラスで行っています。

カラダの疲れをとりココロの元気を整え、健康的で意識的で心地のいいバランスのとれた生活をめざします。

タントラネオヨガ は、自分自身の体へのボディワーク。穏やかなストレッチを楽しみましょう。

日時： １２月 １２日(月)
　　
時間：１３：００会場
　　　１３：１５ー１４：４５

参加費：3,000円（１回）

場所：新宿区（参加申し込みのご連絡あった方にお知らせいたします。）

持ち物：動きやすい格好、着替え、ヨガマット（なければ持たないで大丈夫です。）
お飲物（水分補給用）、手ぬぐいもしくはハンドタオル

●お問い合わせ・申し込み●
デバ　サンギート
sangeet.hiroko☆gmail.com(☆を＠に変えてください）


はじめてでもお気軽にお問合せください。
皆さまのご参加お待ちしています。