[SIJ: 21969] タントラネオヨガ 2/14(月）

[Sangeet Deva]

ハロー！フレンズ！

 

 今朝の禅タロットカードを引いたら、
「GOING WITH THE FLOW」「流れと共に行く」でした。

タロットを引いて解説書を読んでいると
ハッと何か閃きのような、（あ、そうか）というような
理解が深みからやってきた瞬間がありました。

流れと共に行けるんだという信頼が
世の流れに身をゆだねていくという
まさにタントラだなと思いました。



タントラネオヨガでは、
ヨガの８つの肢の教えをもとに

 

ハタヨガ

クリアヨガ

ポラリティーヨガ

プラナヤマ

アーサナ

瞑想

 

を取り入れて行なっております。

 

難しい事はしません。一緒にやってみませんか。

 

今ここの身体、呼吸、フィーリングに気づきをもって行います。

 

コロナ禍の中、自分で自分の体、エネルギーの調和とバランスを整えていきます。

薬や病院に頼らずに、今ある自分の体を大切にメンテナンスしていきましょう。

 

 少人数で換気をしながら行なっております。

参加ご希望の場合は、事前にご連絡くださいませ。

初心者の方も長年の瞑想家の方もウェルカムです。

 

 

 

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日時：２月１４日（月）

時間：１３：００会場

　　　１３：１５ー１５：３０

参加費：3,000円

場所：新宿区若松河田駅（参加申し込みのご連絡あった方にお知らせしています。）

持ち物：動きやすい格好、ヨガマット（なければ持たないで大丈夫です。）

お飲物（水分補給用）


●お問い合わせ・申し込み●デバ　サンギート

sangeet.hiroko☆gmail.com <http://gmail.com/> (☆を＠に変えてください）