ナマステ フレンズ！ 今ここの身体、呼吸、フィーリングに気づきをもって受け入れていきます。 体のメンテナンスしていきましょう。 ブレス オブ メディテーションと ヨガ アサナ ダンス を行います。 少人数で換気をしながら行なっております。 参加ご希望の場合は、事前にご連絡くださいませ。 初心者の方も長年の瞑想家の方もウェルカムです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 日時：5月30日（月） 時間：１３：００会場 １３：１５ー１４：４５ 参加費：3,000円 場所：新宿区若松河田駅（参加申し込みのご連絡あった方にお知らせしています。） 持ち物：動きやすい格好、ヨガマット（なければ持たないで大丈夫です。） お飲物（水分補給用） ●お問い合わせ・申し込み●デバ サンギート sangeet.hiroko☆gmail.com (☆を＠に変えてください）