[SIJ: 22590] 11月☆夜の瞑想会＠East-Ginza

[プレム・ドゥルガ]

こんにちは、ドゥルガです。

11月ということは、来月は12月ですね。
あたりまえですが（笑）

個人的に、今年は変化と挑戦の年でした。

まあ、その結果は置いておいて、
瞑想だけは、かわらずにここにあります。

世の中や、わたしたちが移り変わって、
そしてこの世から消えていっても、
かわらずに、ここにあるのでしょう。

今月は東銀座の会場です。
なんのおかまいもしません。瞑想だけをします。

そして、かわらずにしずかでちいさな会ですが…
最少催行人数があるので、来てほしいなあ～（笑）

ひさしぶりのかたも大歓迎です！
お待ちしています。

Love,
Durga


■■——–プログラム＆タイムスケジュール——–■■

★11/17（木）18:30 Open
・19:00～20:10
OSHO クンダリーニ・メディテーション

・20:25～20:45
OSHOゴールデンライト瞑想
（21:00 完全撤収）

★11/24（木）New Moon Day 18:30 Open
・19:00～19:20
「Vigyan Bhairav Tantra」スートラ1 呼吸の技法

・19:30～20:45
OSHOナーダブラーマ瞑想
（21:00 完全撤収）

※瞑想中の会場への入室はできません。
※若干延長する場合がございます。お帰りの時間には余裕をもってお越しください。

■■——–瞑想について——–■■

☆OSHO クンダリーニ・メディテーション
インド・プネーのOSHOメディテーション・リゾートでも毎夕行われている、代表的なOSHO瞑想。
シェイクと至福のダンス、そして観照を経て、エネルギーを解き放ち上昇させます。
http://durdur.sakura.ne.jp/meditation/technique/kundalini.html

☆OSHO ゴールデンライト・メディテーション
男性的エネルギーと女性的エネルギーの循環を通し、エネルギーを変容させる技法。
https://www.osho.com/ja/meditation/osho-active-meditations/osho-golden-light-meditation

☆「Vigyan Bhairav Tantra」スートラ1 呼吸の技法
「光り輝く者よ、この体験はふたつの息の間に起こる。
息が入った後、息が出る直前――そこに賜物がある」

☆OSHOナーダブラーマ・メディテーション
※エネルギーを宇宙に与え、受け取る。
古いチベットの技法をもとにした、静かで、とても美しい瞑想です。
http://durdur.sakura.ne.jp/meditation/technique/nadabrahma.html

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※各瞑想開始5分前からインストラクションを開始します。
※瞑想初めての方も歓迎します。瞑想開始10分前までに準備できるようお早めにお越しください。
こちらもご一読ください「瞑想会への質問・疑問にお答えします！」
→ https://durdur321.hateblo.jp/entry/2019/06/16/170644

■■——–会場・参加費——–■■

会場：東京都中央区
（東銀座近辺・お申し込みの方に詳細をお知らせします）

参加費：1,500円（当日支払い）

■■——お申込み（要予約）——–■■

※お申込み期限
11/17（木）の回…11/15（火）18:00
11/24（木）の回…11/22（火）18:00
※期限までにご予定がつかめないなど、
事情がある方はご相談ください

最少催行人数：2名（期限までに人数に満たない場合は中止です）

※このメールへの返信、またはFBメッセンジャー（https://fb.me/e/2keeOdV34）でご連絡ください（友達申請不要）。
ご案内をお送りします。

LINE公式アカウントでも受け付けます。
https://line.me/R/ti/p/%40274wuyrg

■■——–持ち物——–■■

体を締め付けない衣類（着替え）。
横たわるときのために、ショールなど軽い防寒具。
※夕食は摂らないか軽めにしておいでください。

■■——–お願い・注意事項——–■■

・定員制です（定員6名）。
参加ご希望の方は事前にご連絡ください。
・瞑想の性質上、マスクの着用は自己判断としています。ご理解のうえご参加ください。
・会場の共用部はマスク必須です。

・飲料水の用意はありません。必要な方は各自ご持参ください。
・心身ともに体調の不安がある方、発熱や風邪の初期症状などある方は参加をご遠慮ください。

・開催中止の場合は、当日午後2時までにFacebookおよびTwitterで連絡いたしますので、
お手数ですが事前にチェックをお願いします。
（SNSをチェックできない方にはメールでお知らせいたします）

※この瞑想会は個人的な非営利活動であり、特定の団体・宗教等に属するものではありません。
物品の販売、勧誘等はありません。また、その種の行為を禁止いたします。

■■——–お問い合わせ——–■■

info.pmdur★gmail.com <http://info.xn--pmdurgmail-4i0g.com>
※当日の連絡もこちらで受け付けます。

ファシリテーター：
プレム・ドゥルガ（OSHO International 公認）

◆ホームページ：http://durdur.sakura.ne.jp
◆Twitter：https://twitter.com/PremDurga1
◆FBイベントページ：https://www.facebook.com/durdur321/
◆ブログ「あなたのこころに」 https://ameblo.jp/writer65naoko/

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