[SIJ: 22941] 5月のオンライン瞑想会＠your home

[プレム・ドゥルガ]

こんにちは、ドゥルガです。

5月から、あらたな気持ちではじまるオンライン瞑想会。
新企画「お休み前の瞑想会」も行います！

初回は5/7（日）ゴールデンウイークの最終日。
マインドフル・セルフコンパッションでじぶんをいたわり、
やさしい気持ちで眠りにつきませんか。

ビデオオフOK、深夜放送を聴くようにお楽しみください。

もちろん、定番のOSHOアクティブ瞑想や、Deep Breath and Meditationもありますよ。
料金設定については、以下をご覧ください。

引き続き、ご一緒できたらうれしいです。
お待ちしています。

Durga

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【日程 】
・5/13（土）19:45-21:00（19:40 Open・20:00 瞑想開始）
OSHOクンダリーニ瞑想

・5/21（日）21:00-21:45（20:55 Open）
Deep Breath and Meditation

・5/25（木）20:45-22:00（20:40 Open・21:00 瞑想開始）
OSHOナーダブラーマ瞑想

◆参加費
・単発参加：700円/1回
・回数券（3回分・4ヶ月有効）：1,500円

◆お休み前の瞑想会（参加無料）
・5/7（日）22:30-23:00（22:25 Open）
マインドフル・セルフコンパッション

・5/18（木）22:30-23:00（22:25 Open）
OSHOゴールデンライト瞑想

※詳しくは下記サイトをご覧ください。
https://premdurga.amebaownd.com/

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◆お申し込み

このメールに返信してください。
有料瞑想会にご参加の場合 https://premdurga.amebaownd.com/ をご覧のうえ、
支払い方法を併せてお知らせください。

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ファシリテーター：プレム・ドゥルガ

・OSHOインターナショナル公認瞑想ファシリテーター
・2022年 Union Yoga Japan 主催 呼吸法講師養成講座 第4期終了
・2017,2018年 インド・リシケシにて、Ma Krishna Shobhana による、Varanium Tantric Breath コース受講
・米国NLP協会認定プラクティショナー（マスタープラクティショナー・コーチ資格申請中）
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◆ご参加にあたって ～必ずお読みください～
（以下は有料瞑想会時にご注意ください）

※なるべく軽装で、体を締め付けない服装でご参加ください。
※夕食は軽めにしてご参加ください。
※瞑想に集中できる環境を確保してご参加ください。他の作業や会話をしながらの参加はご遠慮ください。
※瞑想前後はなるべくビデオオンでご参加ください。瞑想中のビデオのオン・オフは自由です。
※OSHOアクティブ瞑想は1時間通しての瞑想です。途中入室・退出・席外しはできません。あらかじめご了承ください。
※クンダリーニ瞑想では、ダンスや横たわるステージがあります。2畳ほどのスペースを確保することをおすすめします。
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◆その他注意事項等
・Zoomを使用します。十分な通信環境下でご参加ください（1時間あたりの通信料・約600MB）

☆LINE公式アカウントでも受け付けます。https://line.me/R/ti/p/%40274wuyrg

・やむを得ず開催を中止する場合がございます。
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