[SIJ: 23799] 9/8(日) ダンスメディテーションの会 in 千葉県市川市

[坂本理恵]

『ダンスメディテーションの会 in 千葉県市川市』
～体を通して、自分の内側と出会う～

ー ー ー ー ー ー ー

このワークでは、ダンス等、体の動きを通して、内側と出会っていくワークです。

瞑想ーアウェアネスーただ気づいていること。

ダンスなどを通して、ありのままの自分の体の感覚、感情…、様々な場面の自分に出会っていきます。

例えば…
豊かな自分も、悲しい自分も、みなひとつ。
ステキな自分を、世界にシェアします。
見たくない自分を、追い出しません。
何が起こるかをただ観ています。

（後半にアナマも来てくれる予定です。）

◆ ◆ ◆

〇開催日：9月８日（日）
〇時間：13：00～17：15（受付12：45～）
〇場所：千葉県市川市の会場（申し込んでいただいた方にお伝えします。）
〇内容：体を動かしたり踊ったりします。（ダンス未経験者でも大丈夫です）
〇参加費：4000円
〇持ち物：体を締め付けない自由に動ける格好。汗をかくので、半袖になれたり、着替えの用意があるとよいです。
〇申込み（前日AM８時まで）：
・参加希望の方は、155kamini155 ＠ gmail.comまでメールください。
・「①当日の連絡先（携帯番号など）②（あれば）ダンスやヨガなど似たワークの経験」等をご記入ください。（2回目以降の方は不要）
・質問などがあれば、お気軽にどうぞ。
・フェイスブック「kamini prem」に繋がってくれて、メッセンジャーのやりとりでもよいです。