[SIJ: 23749] 8/3（土）Oshoダイナミック瞑想＆Oshoアクティブ瞑想

[Ah This]

Beloved friends


猛暑日が続いていますね

行きつけの八百屋さんに行くと　食べる輸血と呼ばれるビーツがありました。

サラダやスープやスイーツにして免疫力UPいたします〜♬


さて今週末の　瞑想会のご案内です

8月3日（土）は、ダイナミック（サイレントまたはジベリッシュバージョン）瞑想、

アクティブ瞑想で　より深く内側へと旅していきます。


ダイナミックはサイレントまたはジベリッシュバージョンで行なっています。

参加希望の方は　事前に連絡お願いします。


いつもの手作りおやつ＆キャンディーは出ますよ♬

ドリンクは各自　持参でお願いします。

なを　体調が良くない方や、咳　熱のある方は　直ってからお越し下さい。


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瞑想よりほかに

自分を知る方法はない

純粋な　まったき無垢の

まさに鏡のような

自分自身を知るためには

OSHO


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＜ダイナミック瞑想（サイレントまたはジベリッシュバージョン）＆アクティブ瞑想＞

日時：8月3日（土）９：３０〜１２：：００




（（時間どうりに進めますので　早めにお越し下さい））

【タイムスケジュール】

９：１５　開場

９：３０〜１：３０　ダイナミック瞑想（サイレントまたはジベリッシュバージョン）

１０：３０〜１０：４５（休憩）

１０：４５〜１１：４５　アクティブ瞑想

１２：００　退場


◆ダイナミック瞑想（サイレントバージョン）◆

瞑想スペースでは大きな音を出せない時　この瞑想をサイレントで行なうことができます。

音を外側に出すのではなく、第二ステージのカタルシス全体を身体の動きで行ないます。

そして第三ステージでは　Hoo！の音を内側で静かに叩きつけ、

第五ステージでは　表現豊かなダンスにしましょう。


※いずれか１つだけの参加もできます。

※各回ともに途中からの入場はできません。

時間の余裕を持ってお越しください。

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■会場：大田区矢口区民センター　３F多目的室

大田区矢口二丁目21番14号

（東急多摩川線武蔵新田駅下車、徒歩約10分）

会場URL：

http://www.city.ota.tokyo.jp/.../kum.../yaguchi_c/index.html


■参加費：1,000円（瞑想１つだけ参加の場合500円）


◆持ち物：

動きやすく体を締め付けないような衣服、タオルなど。

汗をかきますので着替えをお持ちください。


◆瞑想会に関するお問合せ

nurachiyan ＠ yahoo.co.jp

Facebookページ

https://www.facebook.com/ah-this21/

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◆ダイナミック瞑想◆

ダイナミック瞑想は、インドの神秘家ＯＳＨＯにより

現代人のために考案された瞑想法です。

詳しくは、以下のＵＲＬをご覧ください。

https://www.osho.com/.../active.../dynamic-meditation

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