[SIJ: 23670] ダイナミック瞑想・大阪 6/22

[manish zen]

ダイナミック瞑想、と聞いて、「楽しい！」と感じる人はどれだけいるでしょう？

私は「緊張」が先立ち、身構えて50m競走のスタートラインにいる気分になります
あるいは、村祭で鬼から逃げまくる子供の心境になります
なかなか「楽しい」という文脈でダイナミック瞑想を観たことはありませんでした


若いときにジャンプのステージを「全身全霊で思いっきり」やって腰を壊した人を何人か知っています
一方、前期高齢者の友人は毎回、楽しくて仕方ないと言います

私はダイナミックはグループやリトリートで、「いやいや」「むりむり」やって来た感があるのです

でも、身体を壊してまで「思いっきり」は身体に対する気づきと思いやりがないと、今は思います
が、それも言い訳になると理屈になります


道元禅師は、「禅は安楽の法門」と言います
澤木興道師は、「坐禅をしても何にもならない」と言います

ですが、ここで語られているのは、何か結果を期待してとか、不安や恐れを振り払いたいとか、ではなく、目的を持たず、ただやる「只管打坐」です
いわば、全面的なハートの次元です！

で、「楽しく」や「思いっきり」など、思考、感情を払拭した次元で、何かを期待せず、シンプルに瞬間に向き合うダイナミックはできないものか
いわば、禅ダナミックみたいな！

ただやるにシフトすると、何でも瞑想になります


というわけで、ダイナミック瞑想を大阪布施でします


スケジュールは以下の通り
9時 開場
9時半 開始 ダイナミック瞑想
11時 坐禅

なお、体調不良の方はご遠慮ください
感染症対策は自己責任で願います

なお、着替え、タオルが必要ですので、ご用意願います
初めてする人は説明しますので、早めにお越しください
メールで問い合わせて頂いても結構です

長年やってきた人も、
初めての人も楽しみましょう🌿


と き：6月22日(土)
9:30～11:50（開場9:20）
ところ：近鉄布施駅前市民プラザ
「夢広場」
駅北出口から出て正面
「ヴェルノール」５Ｆ
音楽室
「発声と表現の会」と表示
アクセス： 近鉄布施駅下車徒歩3分
会 費 ：1,500円
予約・問合せ
swmanish123 ＠ gmail.com
(マニッシュ)