[SIJ: 23528] 3/10（日）『ダンスメディテーションの会 in 千葉県市川市』

[kamini59 ＠ nifty.com]

『ダンスメディテーションの会　in 千葉県市川市』
　　　〜体を通して、自分の内側と出会う旅〜

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SIJには市川でのワークの案内を載せるのは初めてになります。
一般の方でもよいようにワークを組んでおりますが、経験者の方も、ぜひぜひ縁のあ
る方はどうぞいらしてください。

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春分前ですね。
いらないものを整理して捨てる。
いらない価値観も捨てる。
古いものにしがみついていたら、ふるい落とされるような。
どんどん変化変化の毎日に感じる今日この頃。

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このワークでは、ダンス等、体の動きを通して、内側と出会っていくワークです。

プレイフルに、ありのままに、リラックスして、体験を通して受け取ること。
今ここ、未知の自分に開いていること。

今回は、

前半は、身体を動かすワーク、
後半は、アートセラピー瞑想、
ラストにもう一つワークをする流れです。

今回もアナマと一緒に開催です。

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〇開催日：３月１0日（日）
〇時間：13：20〜18：15　（受付13：05〜）
〇場所：千葉県市川市の会場（申し込んでいただいた方にお伝えします。）
〇内容：体を動かしたり踊ったりします。（ダンス未経験でも大丈夫です）
〇参加費：3500円（ワーク代3000円＋材料代500円）
〇持ち物：体を締め付けない自由に動ける格好。汗をかく可能性があるので、半袖
や、着替えの用意。（温度調整しやすいように、暑い時はすぐ脱げて、寒い時は上に
羽織れたり、横になったときにかけられるショールなどがあるとよいです。）
〇申込み（前日AM８時まで）：こちらまでメールにて連絡ください。
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＊Facebook：https://www.facebook.com/events/361966276825911?ref=newsfeed


Prem Kamini（プレム　カミニ）