[SIJ: 23882] 深秋のOshoアクティブ瞑想会10/27

[manish zen]

Oshoは瞑想について
こう語っています
「瞑想は
努力することでも
活動することでもない
瞑想は深い明け渡しだ
瞑想とは無為の中にあることだ
根本的にはただあること
それが瞑想だ」

しかし
明け渡し、
無為の中にあること
ただあること、
それは思うほど
簡単ではありません

すぐ何かをやりたがるマインドや、
生まれてから現在までの
条件づけ、思い込みが
邪魔するからです

活動したい、が
活動してはならないい
この葛藤の中、
また不安や怒り、気がかりが
湧き上がる中、
マインドの跳梁跋扈に
どう対処すればいいのか

さらにOshoは続けます
「何もせず
何も欲することなく
どこかへたどり着こうと
望むことなく
ただ今ここにあること
全く今ここにあること
それこそ
私が瞑想と呼ぶものだ」

そのためOshoは
アクティブな瞑想技法を
多く開発しました

クラスはまずダンスから始め、
身体の凝り固まりや
気の滞りをほぐし、
無為にアプローチします

身体に働きかけ、
身体がリラックスすると
呼吸も心もリラックスします

何度もやっている人も
初めてする気持ちで、
あるいは
これが最後の瞑想と思って
臨むと、新鮮な発見があるかもです

なので、クラスでは
以下のことを予定しています
Oshoのことに馴染みのない方も
参加可能です

★アフリカンダンス
★チャクラジベリッシュ瞑想
★クンダリーニ瞑想
★Oshoセレブレーションダンス

◆動きやすい服装でお越しください
◆横たわりますので、タオルか
ヨガマットがあると快適です


と き ：10月27(日曜）
14:00～17:00
（13:30開場）
ところ ：若江岩田駅北すぐ
キラリビル5階
くすのきプラザ
ミニ音楽ホール
「発声と表現の会」と表示
アクセス： 若江岩田駅下車徒歩３分
コインパーキング多数あり
※今回は若江岩田です👍
(鶴橋から近鉄奈良線各停6つ目)
会 費 ：2,000円
予約・問合せ：マニッシュ
swmanish123 ＠ gmail.com