[SIJ: 20489] 12/21(土)ダイナミック瞑想(サイレンス）＆ナダブラーマ瞑想 Ah This

[Nura]

Beloved friends

あちこちのツリーが目を楽しませてくれる季節になりましたね♬
いつもの矢口区民センターは設備工事の為　　これから1ヶ月は
池上会館　となりますので、ご注意ください。

さて　今週の瞑想会のご案内です　
１２月２１日（土）は、ダイナミック瞑想（サイレンス）、ナダブラーマ瞑想で
より深く内側へと旅していきます。

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発見には二つの道がある　ひとつは瞑想だ
他者なしであなたは深みを探求する
もうひとつは愛だ
他者とともにあなたは深みを探求する　(osho）

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＜ダイナミック＆ナダブラーマ瞑想＞

日時：１２月２１日（土）９：３０〜１１：５５

【タイムスケジュール】
９：１５　開場
９：３０〜１０：３０　ダイナミック瞑想（サイレンス）
１０：３０〜１０：４５（休憩）
１０：４５〜１１：４５　ナダブラーマ瞑想
１１：５５　退出

※いずれか１つだけの参加もできます。
※各回ともに途中からの入場はできません。
　時間の余裕を持ってお越しください。

■会場：大田区矢口区民センター　３F多目的室
大田区矢口二丁目21番14号
（東急多摩川線武蔵新田駅下車、徒歩約10分）
会場URL：
http://www.city.ota.tokyo.jp/s hisetsu/kumin_center/yaguchi_c /

■参加費：1000円（瞑想１つだけ参加の場合500円）

◆持ち物：
動きやすく体を締め付けないような衣服、タオルなど。
汗をかきますので着替えをお持ちください。
また会場の床はフローリングのため寒く感じるかもしれません。
必要な方は、厚手のソックス、ショールなどをお持ちください。
　
◆瞑想会に関するお問合せ
　
ahthis21 ＠ gmail.com
　
Facebookページ
https://www.facebook.com/ah-this21/
　
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◆ダイナミック瞑想について◆

ダイナミック瞑想は、インドの神秘家ＯＳＨＯにより
現代人のために考案された瞑想法です。
詳しくは、以下のＵＲＬをご覧ください。

https://www.osho.com/ja/meditate/active-meditations/dynamic-meditation

　Love