[SIJ: 20585] 2月☆夜の瞑想会@五反田ISNESS

プレム・ドゥルガ info.pmdur @ gmail.com
2020年 1月 26日 (日) 19:28:17 JST


こんにちは、ドゥルガです。

家では瞑想をサボりがちになること、ありますよね。
わたしもあります。
いまがそうかもしれません(笑)
でも逆に、瞑想や瞑想会に執着するってことも、あるんですよね。

雨がふっても、風がふいても、
熱をだしても、ねんざしても
…ん、やすんでも、いいんじゃないか?
そうおもえてきました。
今までそれやってましたが(笑)

朝おきたら、窓をあけるように、
雨がふったら、傘をさすように、
いつも自然に瞑想できたらいいな、っておもいます。
瞑想は「一時間坐ってする」ってことにかぎらないから。

2月は、ISNESSで3回、
別会場で初のHalf Day瞑想会を行います。
瞑想の場が必要なときは、いつでもお越しください。
お待ちしています。

Love,
Durga

~瞑想ふたつめのプログラム~
2/6(木) OSHO ナタラジ・メディテーション
2/13(木)OSHO マハムドラー・メディテーション
2/18(火)OSHO ナーダブラーマ・メディテーション

※2/29(土)は、Half Day 瞑想会を人形町で開催します。

【タイムスケジュール】
18:30~  開場(18:55ドアクローズ)
19:00~20:00 OSHO クンダリーニ・メディテーション
20:20~21:20 瞑想ふたつめ(2/6のみ21:25終了)
(21:45 完全撤収)

※各瞑想開始5分前からインストラクションを開始します。
※瞑想初めての方も歓迎します。瞑想開始10分前までに準備できるようお早めにお越しください。
こちらもご一読ください「瞑想会への質問・疑問にお答えします!」
→ https://durdur321.hateblo.jp/entry/2019/06/16/170644
※瞑想中の会場への入室はできません。
※若干延長する場合がございます。お帰りの時間には余裕をもってお越しください。
※やむを得ぬ事情により、急遽瞑想会を中止する場合がございます。
緊急のお知らせはTwitterやFacebookで行いますので事前にご確認ください(フォロー歓迎です)。

会場:ISNESS(JR・都営浅草線・東急池上線 五反田駅徒歩7分)
http://isness.jp/

品川区西五反田2-23-1スペースエリア飯嶋2F
(ライトワークスのあるビルの2F です)
地図 http://www.light-works.jp/images/pdf/map_gotanda.pdf

参加費:500円(瞑想1つ、2つどちらでも)
+お気持ち歓迎します♡

持ち物:体を締め付けない衣類(着替え)。
横たわるときのために、ショールなど軽い防寒具。

※予約は不要です。直接会場へお越しください。
※夕食は摂らないか軽めにしておいでください。
※休憩時間には水とお茶をご用意いたします。休憩中に軽食を取りたい方は各自ご持参ください。

※この瞑想会は個人的な非営利活動であり、特定の団体・宗教等に属するものではありません。
物品の販売、勧誘等はありません。また、その種の行為を禁止いたします。

♪お問い合わせは info.pmdur★gmail.com <http://info.xn--pmdurgmail-4i0g.com> までどうぞ。
当日の連絡もこちらで受け付けます。

ファシリテーター:
プレム・ドゥルガ(OSHO International 公認)

◆ホームページ:http://durdur.sakura.ne.jp
◆Twitter:https://twitter.com/PremDurga1
◆FBイベントページ:https://www.facebook.com/durdur321/
◆ブログ「どぅるちゃん日記」 https://durdur321.hateblo.jp/

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★瞑想について★

☆OSHO クンダリーニ・メディテーション
インド・プネーのOSHOメディテーション・リゾートでも毎夕行われている、代表的なOSHO瞑想。
シェイクと至福のダンス、そして観照を経て、エネルギーを解き放ち上昇させます。
はじめての方でも取り組みやすい瞑想です。

☆OSHO ナタラジ・メディテーション
全面的(トータル)に“踊り”の中に入っていく瞑想。踊り手は消え、踊りだけが残ります――

☆OSHO マハムドラー・メディテーション
Osho講話『Tantra the supreme understanding(邦題:存在の詩)』に基づく、宇宙との融合と祈りの瞑想。

☆OSHO ナーダブラーマ・メディテーション
エネルギーを宇宙に与え、受け取る。
古いチベットの技法をもとにした、静かで、とても美しい瞑想です。

★より詳しい説明はこちらをご覧ください(動画つき)★

・クンダリーニ・メディテーション
http://durdur.sakura.ne.jp/meditation/technique/kundalini.html

・ナタラジ・メディテーション
http://durdur.sakura.ne.jp/meditation/technique/nataraj.html

・マハムドラー・メディテーション
http://durdur.sakura.ne.jp/meditation/technique/mahamudra.html

・ナーダブラーマ・メディテーション
http://durdur.sakura.ne.jp/meditation/technique/nadabrahma.html


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