[SIJ: 24036] 2/16(日)『ダンスとプレイフルペインティングの会』in 千葉県市川市

[坂本理恵]

初めに体とつながるワークを行いつつ、プレイフルに絵を描くことを通して、いろんな自分と出会っていくワークです。


瞑想ーアウェアネスーただ気づいていること。

ありのままの自分の体の感覚、感情…、様々な場面の自分に出会っていきます。



私たちは、たくさんの人々や事がらに出会っていきますが、

唯一変わらず、ずっと付き合い続けるのが、自分自身です。

その自分との、内側からの新しい出会いです。



＜こんな人におすすめです☆＞

・ダンスや体を動かすのが好き

・絵を描くのが好き／絵を描くのが苦手

・のびのび遊びが好き、自由にやりたい

・口では黙っていても、頭のおしゃべりが止まらない

・静かに座る瞑想は苦手

・忙しさで、時間ややることに追われている

・いつも人に気を使って疲れてしまう などなど



初めての方も、プレイフルなエナジーとともに、お気軽に参加してみてください。



◆ ◆ ◆



〇開催日：２月１６日（日）

〇時間：１３：００～１７：３０（受付1２：４５～）

〇場所：千葉県市川市の会場（申し込んでいただいた方にお伝えします。）

〇内容：体を動かしたり踊ったり、絵を描きます。（ダンスや絵が苦手な人でも大丈夫です）

〇参加費：４０００円（材料費５００円込み）

〇持ち物：体を締め付けない自由に動ける格好。着替えの用意があるとよいです。（温度調整しやすいように、半袖になれたり、上に羽織れるものなど。）／今回はペイント（水彩絵の具が主）も行うので、汚れてもよい服装できてください。

〇申込み（前日のお昼１２時まで）：

・参加希望の方は、155kamini155 ＠ gmail.comまでメールください。

・「〇／〇瞑想会の参加希望」など、表題を明記していただき、「①当日の連絡先（携帯番号など）②
（あれば）ダンスやヨガなど似たワークの経験」等をご記入ください。

・フェイスブック：「kamini prem」（ｶﾐﾆ ﾌﾟﾚﾑ）につながってくれてもよいです。



＜近況のkaminiワーク＞

●２/９（日）

『ダンスメディテーションの会』 in よぜむファーム☆（南房総市：富浦）

●３/９（日）

『ダンスメディテーションの会』 in 市川市



らぶ カミニ