[SIJ: 20163] 8/27☆火曜・静かに坐る夜＠五反田ISNESS

[プレム・ドゥルガ]

こんにちは、ドゥルガです。

先月からはじまりました、この「静かに坐る会」
毎回とてもしずかです（笑）
そして、多少思うところあり、
クンダリーニ以降のプログラムを一新しました。

今月はOsho講話『The Book of Secrets（タントラ秘法の書）』から、
『ヴィギャン・バイラヴ・タントラ』のスートラ1～3を行いつつ、
静かに坐ろうと思います。

スートラ1～3は、112あるスートラの中でも、
呼吸にフォーカスしたもの。
とってもシンプルですが、とっても、とっても、
とーーーーーーっても奥深い技法です。

以前開催した「五感と第六感で読む『ヴィギャン・バイラヴ・タントラ』」の
ダイジェスト版のような感じで、ガイド瞑想風に行います。

そして帰りはサイレントだろうと、どぅるちゃんとHugして帰ろうと、
片付け手伝ってくれても何でもOK。

みなさんの、しずかでゆたかな夜の
助けとなりますように。

Love,
Durga

※8/29（木）はナダブラーマやりますよ！

【日程】
8/27（火）

【タイムスケジュール】
18:30～ 開場（18:55ドアクローズ）
19:00～20:00 OSHO クンダリーニ・メディテーション
20:20～21:50（予定）
『The book of secrets（タントラ秘法の書）』より、
『ヴィギャン・バイラブ・タントラ』スートラ1～3（呼吸のスートラ）

※18時55分からインストラクションを開始します。
※瞑想初めての方も歓迎します。18時50分までに準備できるようお早めにお越しください。

会場：ISNESS(JR・都営浅草線・東急池上線 五反田駅徒歩7分)
http://isness.jp/
<https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fisness.jp%2F%3Ffbclid%3DIwAR2kKdrblpz1BBXLVGyMoWWdXlD70MskAAc2DW5nGJKfpyKmbFWJTvZKrBs&h=AT1v3RNZN9ghCB49tarEvsefmJkaDsQxAUonjWvYalQXEMGhDSpLn76503OD_i55bYtuEH_XyGQ5HRQmDM3GJWktpx-k3Sse8gUtVlc17658YpzUgzr3IQ-cdG2r9mjK7xEhTETMlvJEpmZsPZI>

品川区西五反田2-23-1スペースエリア飯嶋2F
（ライトワークスのあるビルの2F です）
地図 http://www.light-works.jp/images/pdf/map_gotanda.pdf
<https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.light-works.jp%2Fimages%2Fpdf%2Fmap_gotanda.pdf%3Ffbclid%3DIwAR0inOx6AxPcj8yApOMj0496dqMmHhim1lldy_agCFbr847i3QABtViqWaw&h=AT0Vqae_7rn6kNLDJ2x72nIRphpDsOb5HZYXKErIIIjodnWg6sHSf0I1xXtN11SKs-D7Q_e5Sc65vAol1pNT42OXM_5Vpe1GJG4TqqxpTGgwNl_NOseGBntaxxbsOkqPJu1K6p2BW3pFvdOBNIk>

参加費：500円（+お気持ち歓迎します♡）
持ち物：体を締め付けない衣類（着替え）。
横たわるときのために、ショールなど軽い防寒具。

※予約は不要です。直接会場へお越しください。
※夕食は摂らないか軽めにしておいでください。
※水・お茶などは各自ご持参ください。

♪お問い合わせは info.pmdur★gmail.com
<https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fgmail.com%2F&h=AT1Qosr1i9-LBvOLXndNqveyo85vP3ogC-xTLc5ewVzkXCdmgPY9vMb4C1mB2Fi5bqakr6NkFOBywf-YQBuEmwp3znBk_tB1Rjg1mxmwb99krq9T_AMOVuRvqnxkDr2JRa70bRR2P6_stzqrs60>
までどうぞ。
当日の連絡もこちらで受け付けます。

ファシリテーター：
プレム・ドゥルガ（OSHO International 公認）

◆ホームページ：http://durdur.sakura.ne.jp
<https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fdurdur.sakura.ne.jp%2F%3Ffbclid%3DIwAR0aCyRHKGkaguLB-LBWlGR2o4sDwL4JZIKwpqCb4xX2sOfKLvH5POBPH6g&h=AT3ierC6ETH_tRMwqb-nNodyuntp3D3Vh-MGOElrkBnhTWNQvHG6KimC1FYnRIxBE_soDshZQ9Srajy6kG_jAqMNFBzSLUhAmGc7xxanDvKF6fFXHNt-pc6KwHdxK3zuDTMfpXLRixiNX4fUYv4>
◆Twitter：https://twitter.com/PremDurga1
<https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ftwitter.com%2FPremDurga1%3Ffbclid%3DIwAR0aCyRHKGkaguLB-LBWlGR2o4sDwL4JZIKwpqCb4xX2sOfKLvH5POBPH6g&h=AT1pJlx1MFjEkbsjh88uxJAq_zj8uB_NsuoljIIcaJO0Vtczy0fN_dc04ysRhrZ4SDBx9BBYRSuunQbLXtfgzJczjCD1JRaHzTDZBB0BTvREcaFa8pGYHeqPKRxjsjyTEDcDyE6LkTON_UPrxPU>
◆FBイベントページ：https://www.facebook.com/durdur321/
◆ブログ「Durga's Diary」 https://durdur321.hateblo.jp/
<https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fdurdur321.hateblo.jp%2F%3Ffbclid%3DIwAR1SgOS6aNwSdRTcH51Vqm6ae9dbK0FfTTMnRsR1i-_Z2u0bM5xnBH93Ypc&h=AT0T_8Y_jrgdFq5A1rw0MtJquW1fgbG2Qe47U3odYY-dsZ2yowEPmsxalk2opM-JplhdjFUIMRpB7XDWDz1b5FnWShL5LdwUSuaTtFC8R0Mm2QFDi0qwLnWwBzvONJkO16ojL9MuK7eq3jV8mnU>

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★瞑想について★

☆OSHO クンダリーニ・メディテーション
インド・プネーのOSHOメディテーション・リゾートでも毎夕行われている、代表的なOSHO瞑想。
シェイクと至福のダンス、そして観照を経て、エネルギーを解き放ち上昇させます。
はじめての方でも取り組みやすい瞑想です。

★より詳しい説明はこちらをご覧ください（動画つき）★

・クンダリーニ・メディテーション
http://durdur.sakura.ne.jp/meditation/technique/kundalini.html
<https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fdurdur.sakura.ne.jp%2Fmeditation%2Ftechnique%2Fkundalini.html%3Ffbclid%3DIwAR0upyh0i5jktHloyOyzBsh2eZBiWKdI174WNv4mcH1jvL9c49smBCnsBSw&h=AT03tJrHvti3SQftey63iC6oph79RbryPBFCg3Wtjk5QtWSo68nodivF1a4mU9GdbCbiI57veV1c-cruJ6SpPN2aftokFi5YKteAri-6fEKAaSb4DE4S5Woo_rEQfczMj4YAknIaAsxToexzgqU>