[SIJ: 21244] 2/20(土)8：00 am～【Zoomで参加】★サイレントダイナミック瞑想+サイレンス★ 中村ジナット

[Channel Zeenat]

2/20(土)8：00 am～
【Zoomで参加】★サイレントダイナミック瞑想+サイレンス★

【重要】 8：00 open / 8：30 瞑想スタートとなります!!


瞑想はその時間だけ瞑想するのではなく、
日常の中に「瞑想の質」をもたらすこと。

「瞑想の質」はあなたの見るもの、聴こえるものを、
それがない場合に比べてまったく異なるものにします。

今まで瞑想をしたことがなかった人が、
瞑想にチューニングを合わせるために
毎朝続けて瞑想をすることは、
この「瞑想の質」を維持するために助けとなります。

長く瞑想に親しんだ人が、
人生の流れの中でしばらく瞑想しない時期があっても、
初期のうちに集中して瞑想を行い
その「質」をある程度理解していると、

瞑想を再開した時にも
また元のような感じに戻るのが容易です。

均一な「質」。
毎朝鳴らす僧院の鐘の響きのように日々目覚めること。
日々目覚める内なる状態（state）とその局面（stage）

やがてそれは永遠なる響きへとつながってゆくのです。

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OSHOダイナミック瞑想は、
「呼吸」「カタルシス」「マントラ」「ストップ」「ダンス」の
5つのステージからなる１時間の瞑想です。


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8:00   入室開始
8:10頃～   サイレントダイナミックの説明
※説明不用な方は8：25頃入室してください。
8:30～ ＜入室〆切＞ サイレントダイナミック瞑想
9:45頃まで サイレンス ＜入室開放＞
10:00頃まで シェアリング＜参加自由＞



★★参加方法★★★★★★★★
kafezaffa ＠ gmail.com までご連絡ください。参加申込みの方にのみにご連絡いたします。

〈Web〉
「ダイナミック瞑想」 <https://www.healingblue.org/dynamic>
《YouTube動画》
「ダイナミック瞑想～自宅で静かに行うには」 <https://youtu.be/YyYcEAdXPTs>

★YouTube「ダイナミック瞑想 第5ステージ ～ダンス」
<https://www.youtube.com/watch?v=F2YT_kb3PdU&t=7s>★公開中!!
チャンネル登録もよろしく！YouTube検索＞Channel Zeenat

★ご注意★
Zoomの特性により瞑想音楽が途切れることがありますので、あらかじめご承知おきください。もし自分のPCやスマホに音をダウンロードして行いたい場合は、あらかじめご連絡ください。音源はAmazonや
OSHO.com
<http://osho.com/?fbclid=IwAR3aGwhkEleEu2BHPUbhlES9_gUjEEP2WeUuC2ESlpol0Cy4d5oxrS8HHuU>
（https://www.osho.com/
<https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.osho.com%2F%3Ffbclid%3DIwAR3974VMwnwhu0UG83twGAFhUmCaQIxAJeCIriB9yqeDCObLiM2J0YFEYf0&h=AT0-fw7-bHilBFdkV8YBeaxckdspSr7xms_H3Zvcof9reBG9qmaR7TsRhCcHaLgor68Kxrsoyr92rq7cOeVJIXlJC_VlIVrgTjakg1vxeBDexY6fQzMZk-yOPfdT2M8SBqBE>
）でも入手可能です。



★ドネーションのお願い★（0円～1,000円）

ネットの接続環境・使用機器による環境に配慮し、会費はドネーション（寄付）でお願いしています。また必須でもありません。

中村ジナット


問合せ:  kafezaffa ＠ gmail.com