[SIJ: 21699] 10月☆夜の瞑想会@五反田ISNESS By Prem Durga

[プレム・ドゥルガ]

こんにちは、ドゥルガです。

ようやく、緊急事態宣言解除！
五反田瞑想会も、再始動します！

自宅では遠慮がちだったり、
サボりがちだったりした、
あの瞑想、この瞑想。

いろいろ留意しつつも、
のびのびスペースで、おもいきりやりましょう！

ご参加、お待ちしています。

Love,
Durga

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※10/9（土）、16日（土）、24日（日）はオンライン瞑想会を開催します。
詳しくは別メールまたは
FBイベントページ https://fb.me/e/1NYFPzyRy
をご覧ください。

※10/16（土）23:00～ YouTubeライブ（深夜放送）
「なおちんのサタデーナイトフィーバー」発信！
↓おたより募集中！
https://forms.gle/CH28MaMsrgp7ydvj8

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※LINE公式アカウントはじめました。
誘導瞑想音声配信中です♪
https://lin.ee/ssOqmrc
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■■——–プログラム＆タイムスケジュール——–■■

・10/7（木）
18:30～ 開場（18:55ドアクローズ）
19:00～19:20 Dancing Time!（リクエスト曲受付中）
19:35～20:35 OSHO ジベリッシュ・メディテーション
（20:50 完全撤収）
※ジベリッシュ瞑想は声を出す瞑想です。フェイスシールドやマスクの着用について等、主催者の指示に従ってください。

・10/20（水）
18:30～ 開場（18:55ドアクローズ）
19:00～20:00 OSHO クンダリーニ・メディテーション
20:15～20:35 OSHO ゴールデンライト・メディテーション
（20:50 完全撤収）
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※各瞑想開始5分前からインストラクションを開始します。
※瞑想初めての方も歓迎します。瞑想開始10分前までに準備できるようお早めにお越しください。
こちらもご一読ください「瞑想会への質問・疑問にお答えします！」
→ https://durdur321.hateblo.jp/entry/2019/06/16/170644

※瞑想中の会場への入退室はできません。
※若干延長する場合がございます。お帰りの時間には余裕をもってお越しください。

■■——–会場・参加費——–■■

会場：ISNESS(JR・都営浅草線・東急池上線 五反田駅徒歩7分)
http://isness.jp/
品川区西五反田2-23-1スペースエリア飯嶋2F
（ライトワークスのあるビルの2F です）
地図 http://www.light-works.jp/images/pdf/map_gotanda.pdf
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参加費（6/29改定）：1,000円（瞑想1つ、2つどちらでも）
+お気持ち歓迎します♡

■■——–持ち物——–■■

体を締め付けない衣類（着替え）。
横たわるときのために、ショールなど軽い防寒具。
※夕食は摂らないか軽めにしておいでください。

■■——–お願い・注意事項——–■■

・定員制です（定員6名）。
参加ご希望の方はFBのイベントページで参加表明していただくか、メールでご連絡ください。
当日ギリギリまで受け付けますのでどうぞお気軽に。
・瞑想の性質上、マスクの着用は自己判断としています。ご理解のうえご参加ください。
・会場には消毒薬を設置しています。また、適宜窓を開け換気を行います。
・状況により、マスクまたはマウスシールドの着用をお願いすることがあります。マスクは必ずご持参ください（マウスシールドは準備しています）。

・飲料水の用意はありません。必要な方は各自ご持参ください。
・心身ともに体調の不安がある方、発熱や風邪の初期症状などある方は参加をご遠慮ください。
・上記注意事項は主催者も遵守します。
開催中止の場合は、当日午後2時までにFacebookおよびTwitterで連絡いたしますので、
お手数ですが事前にチェックをお願いします。
（SNSをチェックできない方にはメールでお知らせいたします）

※この瞑想会は個人的な非営利活動であり、特定の団体・宗教等に属するものではありません。
物品の販売、勧誘等はありません。また、その種の行為を禁止いたします。

■■——–お問い合わせ——–■■

info.pmdur★gmail.com <http://info.xn--pmdurgmail-4i0g.com>
※当日の連絡もこちらで受け付けます。

ファシリテーター：
プレム・ドゥルガ（OSHO International 公認）

◆ホームページ：http://durdur.sakura.ne.jp
◆Twitter：https://twitter.com/PremDurga1
◆FBイベントページ：https://www.facebook.com/durdur321/
◆ブログ「あなたのこころに」 https://ameblo.jp/writer65naoko/

■■——–瞑想について——–■■

☆OSHO ジベリッシュ・メディテーション
マインドをクリアにする強力な浄化の技法。
http://durdur.sakura.ne.jp/meditation/technique/no_mind.html

☆OSHO クンダリーニ・メディテーション
インド・プネーのOSHOメディテーション・リゾートでも毎夕行われている、代表的なOSHO瞑想。
シェイクと至福のダンス、そして観照を経て、エネルギーを解き放ち上昇させます。
http://durdur.sakura.ne.jp/meditation/technique/kundalini.html

☆OSHO ゴールデンライト・メディテーション
呼吸を通し、男性的エネルギーと女性的エネルギーを循環させます。
https://www.osho.com/ja/meditation/osho-active-meditations/osho-golden-light-meditation