[SIJ: 21642] 9/11(土) 10：00～ 【Zoomで参加】★「サイレントダイナミック瞑想+サイレンス」 中村ジナット

[Channel Zeenat]

9/11(土) 10：00～

【Zoomで参加】★「サイレントダイナミック瞑想+サイレンス」
【重要】9/11(土)10:00オープン、（10:10～説明）10:30瞑想スタートです!!


表面的にはあらゆる瞑想法が行為だ。

だがより深い意味においては違う。
もし瞑想に成功すれば、その行為は消え去るからだ。

はじめのうちだけ、それは努力のようにみえる。

だが成功したら、努力は消え失せ、

事の全体は自然発生的で無努力になる。

うまくいけば、それは行為ではなくなる。

そうなれば、あなたの側のいかなる努力もいらない。

それはちょうど呼吸のようになり、ただそこに在る。


OSHO『新瞑想法入門』より

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呼吸を見守ることはとてもシンプルに見えて、

自然に行えるようになるまでには

試行錯誤や経験が必要だったりしますね。

時と場合に応じて自分の呼吸を熟知すること。
瞑想において、それは何度行っても飽きない部分であり、
知るべき側面が幾重にもあると思います。


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OSHOダイナミック瞑想は、
「呼吸」「カタルシス」「マントラ」「ストップ」「ダンス」の
5つのステージからなる１時間の瞑想です。


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10:00   入室開始
10:10頃～   サイレントダイナミックの説明
※説明不要な方は10：25頃入室してください。
10:30～ ＜入室〆切＞ サイレントダイナミック瞑想
11:45頃まで サイレンス ＜入室開放＞
12:00頃まで シェアリング＜参加自由＞



★★参加方法★★★★★★★★
kafezaffa ＠ gmail.com までご連絡ください。参加申込みの方にのみにご連絡いたします。

〈Web〉
「ダイナミック瞑想」 <https://www.healingblue.org/dynamic>


《YouTube動画》
「ダイナミック瞑想～自宅で静かに行うには」 <https://youtu.be/YyYcEAdXPTs>

★YouTube「ダイナミック瞑想 第1～5ステージ」
<https://www.youtube.com/watch?v=F2YT_kb3PdU&t=7s>★公開中!!
チャンネル登録もよろしく！YouTube検索＞Channel Zeenat
★YouTube「OSHO Dynamic Meditation」（英語）
<https://www.youtube.com/watch?v=Q_PFlkHH7IA>

★ご注意★
Zoomの特性により瞑想音楽が途切れることがありますので、あらかじめご了承ください。もし自分のPCやスマホに音をダウンロードして行いたい場合は、あらかじめご連絡ください。音源はAmazonや
OSHO.com
<http://osho.com/?fbclid=IwAR3aGwhkEleEu2BHPUbhlES9_gUjEEP2WeUuC2ESlpol0Cy4d5oxrS8HHuU>
（https://www.osho.com/
<https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.osho.com%2F%3Ffbclid%3DIwAR3974VMwnwhu0UG83twGAFhUmCaQIxAJeCIriB9yqeDCObLiM2J0YFEYf0&h=AT0-fw7-bHilBFdkV8YBeaxckdspSr7xms_H3Zvcof9reBG9qmaR7TsRhCcHaLgor68Kxrsoyr92rq7cOeVJIXlJC_VlIVrgTjakg1vxeBDexY6fQzMZk-yOPfdT2M8SBqBE>
）でも入手可能です。



★ドネーションのお願い★（0円～1,000円）

ネットの接続環境・使用機器による環境に配慮し、会費はドネーション（寄付）でお願いしています。必須ではありません。

中村ジナット


問合せ:  kafezaffa ＠ gmail.com